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Der Sommer verabschiedet sich, die Kinder sind wieder in der Schule, und auch wir sind zurück aus dem Urlaub. Der Alltag klopft an die Tür, und mit ihm das kältere Wetter. Dieser Übergang kann knifflig sein, aber keine Sorge – wir haben unsere 6 besten Tipps parat, damit der Wiedereinstieg ins Berufsleben leicht und erfolgreich wird!
Wir kennen das alle: Den Wecker verschlafen, hektisch aus dem Bett springen und in der Früh gestresst aufbrechen. Niemand will das warme, kuschelige Bett verlassen, aber der chaotische Start kann den ganzen Tag ruinieren. Nimm dir lieber Zeit für ein ausgewogenes Frühstück und such dir ein Outfit aus, das dir richtig gut gefällt – das gibt dir Selbstvertrauen und Energie. Und wenn du den Wechsel von warm zu kalt beim Aufstehen nicht magst, probier unseren Kokoon aus. Der hält dich warm und kuschelig, während du dich für den Tag bereit machst.
Gespräche mit Freunden und Familie sind der beste Stresskiller und heben die Stimmung im Handumdrehen! Ob es nur eine schnelle SMS oder ein gemütlicher Abend zusammen ist, diese Momente geben dir das Gefühl, geliebt und verbunden zu sein. Das ist besonders wichtig, wenn du den ganzen Tag nur an die Arbeit denkst. Plane also bewusst Zeit für deine Liebsten ein und genieße die gemeinsamen Stunden.
Bewegung verbessert Schlaf, Energie, Stress, Gedächtnis und Stimmung. Wer Bewegung zur Priorität in seinem Alltag macht, wird wahre Wunder erleben. Doch in den kalten Monaten kann es ganz schön schwer sein, sich aufzuraffen. Hier kommen unsere Stoov-Produkte ins Spiel! Unsere beheizbaren Kokoon Wärmeschals und Ponchos machen deine Winterspaziergänge und Radtouren so gemütlich, dass du gar nicht mehr ins Warme zurückwillst. Oder doch lieber Yoga? Perfekt, um Stress abzubauen und besser zu schlafen. Mit der Big Hug Wärmedecke bekommst du extra Wärme für noch mehr Entspannung und Lockerung der Muskeln. So bleibt dein Fitness-Game in Takt!
Eine angenehme Temperatur während des Arbeitstages? Unterschätzt, aber absolut wichtig! Sie steigert die Produktivität und macht den Tag einfach angenehmer, so Dr. Korrf. Warum also im Büro vor der Klimaanlage frieren oder zu Hause die teure Heizung aufdrehen? Gönne dir stattdessen die Big Hug Infrarot-Wärmeauflage für deinen Stuhl! So bleibst du warm, steigst deine Produktivität und fühlst dich am Ende des Tages fitter und glücklicher.
Es ist verlockend, sich auf die großen Momente zu konzentrieren - Feiertage, Beförderungen, die nächste große Party. Doch damit hängen wir mit unseren Gedanken oft in der Vergangenheit oder Zukunft fest. Der wahre Trick für Glück im Alltag? Lebe im Augenblick. Achte auf die kleinen Dinge, die dir den Tag versüßen: der niedliche Hund, dem du auf dem Weg zur Arbeit begegnest, die leckere Tasse Tee in der Pause oder die warmen Farben der Herbstbäume... Diese kleinen Freuden summieren sich und schon bald bist du im Alltag präsenter und besser gelaunt.
In einem immer hektischer werdenden Alltag zwischen Arbeit, Familie und anderen Verpflichtungen ist es schwer, Zeit für sich selbst zu finden. Dabei können schon kleine Momente der Selbstfürsorge einen großen Unterschied machen. Gönne dir jeden Tag einen kurzen Moment nur für dich - sei es mit Hautpflege, Lesen, Stricken oder Tagebuchschreiben. Tu etwas, das dir gut tut. Gerade jetzt, wo die Tage kälter werden, empfehlen wir dir, während deiner Self-Care-Momente, unseren neuen Kokoon M oder Kokoon L zu tragen. Er hält dich kuschelig warm, entspannt und hilft ganz nebenbei, Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich zu lockern - genau das Richtige nach einem langen Tag.
