4 Tipps, um warm & easy in den Flow zu kommen

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So startest du entspannt in den Tag:

Gönn dir Zeit für dein Frühstück.
Leg das Handy beiseite und lass den Stress hinter dir.
Mach’s dir gemütlich auf deiner Big Hug Wärmeauflage – pure Kuschelzeit!
Genieße jeden Bissen, vielleicht einen leckeren Joghurt mit frischen Beeren und Haferflocken.
Spür die Infrarotwärme und lass dich von ihr in einen perfekten Morgen begleiten.

So tankst du neue Energie bei der Arbeit:

Aufstehen, strecken und durchatmen – diese kleine Auszeit tut Wunder!
Schnapp dir ein Glas Wasser – erfrischend und gut für dich!
Geh raus, atme tief ein und lass die frische Luft deinen Kreislauf aktivieren. Schon 5 Minuten draußen und du bist bereit, voller Power weiterzumachen!

So entspannst du nach dem Training:

Leg deine Big Hug Wärmeauflage auf die Yogamatte & mach’s dir bequem.
Gönn dir ein paar sanfte Dehnübungen und spüre, wie sich deine Muskeln lockern.
Lass den Stress einfach von dir abfallen und genieße die wohltuende Infrarotwärme - Erholung pur!

So lässt du den Tag entspannt ausklingen:

Kuschel dich mit deinem Ploov Wärmekissen ein & atme tief durch.
Spüre die tiefenwirksame Wärme und entspanne dich vollkommen.
Schreib auf, was heute gut gelaufen ist – ein leckerer Kaffee, ein kleiner Erfolg oder einfach ein schöner Moment für dich.
4-5 Dinge reichen schon, um dir ein warmes Gefühl zu geben. Dein Gehirn geht mit positiven Gedanken ins Bett, und du schläfst viel erholsamer!